LAAT IK EENS EEN BOEKJE OPEN DOEN ....

De afbeelding hierboven is zoals je ziet een open boek en staat symbool voor mij als persoon. Open, eerlijk van tekst en altijd toegankelijk voor een ieder.....Iedereen schrijft zijn eigen boek en schrijft zijn eigen verhaal, hieronder leest u een gedeelte van mijn boek en mijn verhaal.....

 

INLEIDING
Mijn naam is Paul van Tatenhove, geboren in Geldrop op 3 januari 1976 en getogen in Eindhoven, trotse vader van twee prachtige kinderen (Sem en Linn) en meer dan gelukkig getrouwd met hun moeder Tanja.

In mijn vrijetijd ga ik graag sporten/fitnessen in de sportschool, loop ik graag hard over mountainbike routes en loop ik trailruns. Het is mijn doel om de komende 7 jaar, jaarlijks een top van de Tour du France te lopen. Dit doel is ontstaan op 29 juli 2021 want toen was het voor mij, mijn DAY ONE en deed ik het licht aan….

​

Ook vindt ik het belangrijk om zo veel mogelijk tijd door te brengen met het gezin om zo mooie momenten te maken met elkaar. Met Sem en Linn gaan we wekelijks naar de zwemles, judo, turnen, balletles. We gaan er ook graag op uit voor een wandeling en maken we veel leuke uitsapjes... je leest het, er is altijd actie in "huize" van Tatenhove. Het leven wordt elke dag, nee elke seconde... een stukje korter dus genieten we volop van het moment en zorgen wij er als gezin voor dat we ons mooiste leven met elkaar. Ik ben werkzaam voor de jeugdopleiding van P.S.V. als begeleider binnen het talententraject (Jeugdscouting Onderbouw) maar ben op de eerste plaats militair en Mindsetcoach.

 

Ik ben een gevoelsmens en een echte mensen mens, ik sta graag in verbinding en ben er dus altijd om wie dan ook fysiek en mentaal te ondersteunen. Als persoon realiseerde en leerde ik mede door mijn diagnose melanoom kanker in 2021 (mijn DAY ONE) dat een energieke leefstijl het resultaat is van een gezonde leefstijl. Vanuit je kracht en energie maak je namelijk betere en gezondere keuzes voor jezelf en daardoor leef je vele malen succesvoller en gezonder en maakt het je energieker. Hierdoor kun je je beter focussen op je doel(en) en het realiseren hiervan. Ook sta je beter in contact met jezelf en dus met de mensen om je heen. Ik ben ervan overtuigd dat als echt iets wilt en daar met Moed, Toewijding en Veerkracht voor gaat je dat doel dan ook gaat behalen. Omdat ik zelf door mijn diagnose een metamorfose ben ondergaan en hierdoor onder andere 21 kilo ben afgevallen kan ik wel zeggen dat ik inmiddels mezelf kan zien al een ervaringsdeskundige. Echter betekent dat niet dat ik er al ben, sterker nog, elke dag brengt het leven mij mooie nieuwe uitdagingen en dus leermomenten. Mijn opa was nog niet volwassen toen hij stierf, dit geeft aan dat je nooit te oud bent om te blijven leren.

 

We lopen allemaal wel eens in het donker. Maar in het leven moeten we net als alle kinderen  van nu leren om zelf het licht aan te doen.

 

HOOFDSTUK 1

Toen ik op 29 Juli 2021 (mijn DAY ONE)  op 45 jarige leeftijd de diagnose melanoomkanker derde graad met een uitzaaiing in mijn linker oksel kreeg en ik door de arts verzocht werd om van de begane grond, vier etages naar boven te gaan om een intake voor een operatie in te plannen. Was dat het moment om mijn licht aan te doen en mijn eerste gedachte dan ook vanaf nu "nooit meer met de lift" en waar dan ook overal met de trap, dus altijd de moeilijke weg pakken en de uitdagingen aangaan. Op dat moment begon mijn weg van dat diepe donkere dal naar die piek en in mijn geval dus letterlijk bleek later. Want in elk diep dal schuilt echt die hoge piek! Dit is dan ook een van mijn motto’s geworden en een mooie metafoor voor de mindset die ik vanaf dat moment ben gaan ontwikkelen, want een winnaar geeft nooit op en een opgever wint nooit, ook weer zo’n mooie…..

Nadat de operatie achter de rug was, heb ik samen met mijn fysiotherapeuten Timo Arts en Michael Krombacher van Fitness4all in Berghem (NB) en op advies van mijn geweldige vrouw Tanja een plan gemaakt om mij weer helemaal topfit te krijgen, wat tot gevolg heeft dat mijn levensstijl in positieve zin totaal is veranderd. Ik ben uiteindelijk door een sterke ijzeren wil en een winnaars mentaliteit dan ook op het punt gekomen dat ik topfit ben en de mindset heb om dat te blijven. Want ja en daar is ie weer….een winnaar geeft nooit op!!!

 

Het bracht mij waar ik nu sta in het leven en weetje….. mijn licht brand nog steeds want elke dag ben ik aan mezelf en mijn naasten verplicht om er voor te zorgen dat het licht aan gaat zodat ik mijn verhaal in mijn boek kan blijven schrijven en de weg van uitdagingen en overwinningen met een heldere blik kan blijven vervolgen. Hierdoor blijf ik “on track” en haal het beste uit mijzelf en kan ik letterlijk een lichtend voorbeeld zijn voor mijn kinderen, mijn vrouw en hopelijk ook voor jou!

 

Mijn motto’s zijn o.a.:

- Een winnaar geeft nooit op!

- In een diep dal schuilt een hoge piek.

- Nooit meer met de lift, dus altijd gaan voor de moeilijke weg.

- Haal kracht uit hobbels en tegenslagen

- De wereld is groot genoeg om goed te doen!
 

Kortom met positief denken kom je er altijd, de kracht van je willen en kunnen liggen in je gedachten! Als je voor jezelf een doel stelt, daar vol overtuiging voor gaat, volhard zal het willen over gaan in een intrinsiek moeten!

 

Ik heb de overtuiging dat de meest energieke persoon de volgende 5 pijlers op orde heeft:

​

1. Hij/Zij zorgt voor Gezonde Voeding

2. Hij/Zij pakt Optimale Rust (Mindset)

3. Zorgt voor Voldoende Beweging

4. Hij/Zij heeft Financiële gemoedsrust (Inkomen)

5. En heeft een verbindende factor (Connectie)

​​

Door middel van onze 5WH methode en het 6 domeinen model van Fysiotherapie4all help ik jou of je organisatie weer helemaal topfit te worden en/of als je dat al was je doelen nog meer helder te krijgen, ze vast te houden en vanuit je echte overtuiging en eigen kracht te behalen.

​

Wanneer je inzicht krijgt of hebt in wie bent als persoon of organisatie kun je verder maar als je dit kwijt bent en de wil hebt om te onderzoeken welke acties je nodig hebt om oude gewoontes te doorbreken en daarna oude geconditioneerde gedachtes en gewoontes opnieuw door herhaling te her programmeren kun je ze vervangen door nieuwe goede en positieve gedachtes en gewoontes. Hierdoor ga je groeien naar een betere versie van jezelf of je bedrijf/organisatie. Door een gewoonte te maken van de voor jou juiste acties, help ik jou als persoon of als organisatie om de juiste balans te vinden danwel  te hervinden. Hierdoor krijg jij de grip en controle op je leven of je organisatie weer onder controle en in balans. Het behalen van je doel(en) gaat dan op een fijnere en energiekere manier en wordt de weg naar je doel een stuk overzichtelijke en makkelijker. Wanneer er dan hobbels of tegenslagen op je weg komt ben je meer weerbaar en stuur je makkelijker bij om van koers te veranderen. Je hebt dan meer kracht om focus op je doel te houden.. De belastbaarheid is altijd hoger dan de belasting. Wij van ORDAYONE.COM staan klaar om samen met jouw de uitdagingen aan te gaan en doelen stellen en te realiseren. Door je lichaam en geest of je bedrijf zo nu en te “resetten”, zorg je ervoor dat jij vanuit je kracht een nieuwe start of een doorstart kan maken met nieuwe gezonde gewoontes en doelen!.

​

Ik ben erg benieuwd naar jouw boek, (levens) verhaal en jouw doel(en) met al zijn ups en downs en laat me je op weg helpen om zo je gefocust mogelijk te houden om vanaf jouw DAY ONE je doel(en) te gaan behalen. Heb ik je ondertussen geprikkeld en wil je nog meer weten over mijn boek en mijn verhaal schroom dan niet….zet jouw licht aan en kom in actie!....

Mijn deur staat altijd open....de koffie/thee warm....... het frisje koud en de gezonde snack klaar....en  mijn boek ligt op tafel klaar om verder verteld te worden! Je kunt mijn contact gegevens hieronder vinden dus schroom niet en neem contact met me op dan vertel ik je graag nog veel meer uit de hoofdstukken van mijn boek en mijn verhaal des levens.....
Wellicht slaan we samen binnenkort dus ook jou eerste bladzijde van jou boek hier aan de keukentafel open en geven we samen een heel mooi vervolg aan jouw verhaal zodat ook jouw licht altijd zal blijven branden door de energie die je uit jezelf haalt.
 

....
 

Wanneer start jij jouw volgend hoofdstuk,

Wanneer is jouw DAY ONE....?

 

LET ME KNOW AND LETS GO!!!!!

​

ONE DAY or DAY ONE.... YOU DESIDE!!!!,

de keuze is aan jouw!